"Las clases me han dado una perspectiva diferente. Ahora encuentro más fácilmente la calma después de un día agitado. Es mi momento para desconectar y recargarme."Sofía García
Equilibrio para Cuerpo y Mente
Descubre Nizebejaz: sesiones de yoga online diseñadas para mejorar tu bienestar, aumentar tu energía y aportar serenidad a tu día a día. Comienza tu viaje hacia una mayor armonía.
¿Para Quién Es Nuestra Práctica?
El yoga es un camino personal y adaptable. Nuestras sesiones están pensadas para quienes buscan un espacio de conexión y autoconocimiento, sin importar su nivel de experiencia.
Las sesiones son ideales si deseas:
- Mejorar tu flexibilidad y la conciencia de tu cuerpo.
- Encontrar una fuente de energía y vitalidad renovada.
- Incorporar una rutina que contribuya a tu calma mental.
- Explorar una actividad que fortalece el cuerpo de manera integral.
- Dedicarte un tiempo de calidad solo para ti.
Palabra de Nuestros Practicantes
Escucha las historias de quienes han integrado el yoga en su vida a través de nuestras sesiones y han descubierto una nueva forma de bienestar.
"Comencé por la flexibilidad, pero me quedé por la sensación de fortaleza y energía que me acompaña durante todo el día. Ha sido un cambio muy positivo en mi rutina."Mateo Hernández
"Siempre pensé que el yoga no era para mí. Aquí descubrí que hay un tipo de práctica para cada persona. Me siento más conectada con mi cuerpo y con más vitalidad."Valentina Martínez
¿Qué Aporta la Práctica Regular?
La constancia es la clave para integrar los aportes del yoga en tu vida. Es una inversión en tu bienestar general y en tu calidad de vida.
Descubre una nueva dimensión de bienestar a través de la constancia:
- Fomento de la Flexibilidad: Movimientos fluidos que contribuyen a un cuerpo más ágil y libre.
- Construcción de Fortaleza: Posturas que usan tu propio peso corporal para tonificar y fortalecer.
- Impulso de Energía: Una práctica que revitaliza y te deja con una sensación de vigor.
- Sensación de Equilibrio: Mejora no solo el equilibrio físico, sino también la sensación de centro y estabilidad mental.
Elige Tu Plan de Bienestar
Nuestros planes están diseñados para adaptarse a tu ritmo de vida. Elige la opción que mejor resuene contigo para comenzar tu práctica.
Sesión Inicial
$15 /sesión
- Acceso a 1 sesión en vivo
- Introducción a la práctica
- Ideal para probar la experiencia
mxBalance 1. Lavanda + Plata
$99 /mes
- Acceso ilimitado a sesiones
- Grabaciones de clases disponibles
- Soporte por correo electrónico
- Comunidad privada de miembros
Paquete Trimestral
$260 /3 meses
- Todos los beneficios del plan mensual
- Un mejor valor a largo plazo
- Compromiso con tu bienestar
Preguntas Frecuentes
Aquí respondemos algunas de las dudas más comunes para que puedas comenzar con total confianza.
No soy flexible, ¿puedo hacer yoga?
¡Por supuesto! La flexibilidad no es un requisito para empezar, sino uno de los muchos beneficios que se desarrollan con la práctica. Nuestras clases se adaptan para que cada persona trabaje dentro de sus posibilidades actuales, fomentando una mejora gradual y segura.
¿Qué beneficios aporta el yoga al bienestar general?
La práctica regular de yoga contribuye positivamente a tu estilo de vida de muchas maneras. Ayuda a mejorar la conciencia corporal, promueve la calma mental a través de la respiración consciente, aumenta la energía y vitalidad, y fortalece el cuerpo de una manera integral y equilibrada. Es una herramienta para el autocuidado.
¿Qué necesito para empezar las clases online?
Para empezar solo necesitas un espacio tranquilo en casa donde puedas moverte cómodamente, una esterilla de yoga (o una superficie similar) y ropa cómoda. Lo más importante es tu disposición a dedicarte ese tiempo para ti. Te guiaremos en todo lo demás.
¿Tienes Alguna Pregunta?
Estamos aquí para ayudarte. Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible. Teléfono: +52 55 8493 6720, Correo: [email protected]